Berjuang melawan selulit adalah salah satu masalah paling sulit yang dihadapi wanita. Selulit tampak seperti kulit jeruk yang ditemukan di permukaan kulit. Karena penampilan selulit yang tidak menyenangkan, orang yang terkena hujan memalukan memamerkan kulitnya. Untung sekarang ada pengobatan yang sangat efektif melawan selulit yang tersedia di pasar.

Tidak seperti kepercayaan populer, selulit tidak hanya mempengaruhi individu yang kelebihan berat badan. Sebenarnya, bahkan seorang wanita langsing bisa terpengaruh olehnya. Pembentukan selulit biasanya terjadi di sekitar paha, pantat, daerah perut dan ketiak. Mereka menjadi lebih terlihat ketika kulit dicubit terutama saat berjalan atau setelah jogging. Masalahnya meningkat dalam tahun karena pengurangan kolagen dan elastin yang merupakan salah satu efek samping penuaan.

Perawatan dan pencegahan selulit:

  • Menurunkan berat badan ekstra itu – Selulit disebabkan oleh penumpukan lemak di tubuh karena kelebihan berat badan. Anda dapat mencegah hal ini dengan memakan buah dan sayuran segar dengan smoothie alami.
  • Makan makanan yang seimbang dan sehat – Makan diet seimbang akan membantu menyingkirkan lemak yang terperangkap di tubuh Anda seperti selulit.
  • Dapatkan banyak istirahat – Cari waktu untuk bersantai agar kulit Anda meremajakan. Stres terkadang bisa membuat kulit tampak kusam dan kendor, sehingga membuat selulit terbentuk.
  • Hindari konstipasi – Menurut penelitian baru-baru ini, orang yang biasanya sembelit lebih mungkin mengembangkan selulit. Untuk mencegah hal ini, Anda perlu makan makanan dan minuman dengan jumlah serat yang tinggi. Ini membantu mengaktifkan saluran pencernaan sehingga bergerak cepat dan makanan mudah dicerna.

Kiat Tambahan:

Sebuah. Kunyah makananmu dengan benar sebelum digulung.

b. Lewatkan camilan larut malam Anda.

c. Hindari minum minuman dingin karena dinginnya mengencangkan esofagus dan perut. Ini menghambat aliran enzim pencernaan yang penting dalam pencernaan makanan.

Untuk kulit Anda:

Sebuah. Minum banyak cairan; setidaknya delapan gelas air suling atau air mineral setiap hari.

b. Hindari terlalu banyak garam karena menyebabkan retensi air yang mendorong pembentukan selulit.

c. Jauhi kopi dan rokok karena mereka membatasi aliran pembuluh darah yang pada gilirannya membuat selulit lebih terlihat.

d. Keringkan sikat kulit Anda untuk mengaktifkan sirkulasi di dalamnya. Gunakan sikat berbulu lembut dan dengan lembut jalankan di sekitar area tubuh di mana selulit hadir.

Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk mencegah pembentukan selulit. Jika Anda membuat metode ini kebiasaan Anda, Anda benar-benar dapat bertempur melawan selulit yang tidak diinginkan ini terperangkap di bawah kulit Anda.

folderevent_note

account_box admin


folder

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

comments