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国家对于医学界的研发很看重，尤其是心脏康复建设，目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设，为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制。因此，针对这一问题，惠益康心脏康复总结，心血管疾病术后训练，如何制定康复训练计划？

一、心脏康复阶段一期

第一阶段就是专门为住院的病人准备，当病人在急诊接受救治之后，稳定下来最需要的就是后续的康复，主要是为了让病人生活能自理，而康复标准如下：

1、避免长期卧床而引起的一些状况，诸如体力降低，关节僵硬，直立性低血压和腿静脉栓塞。

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2、改善心理状态，增强信心，自我感觉良好。

3、减少致残，使体力恢复到病前水平，早日恢复工作。

4、缩短住院时间。

二、心脏康复阶段二期

第二阶段是病人走出急诊，通过得到医生的建议出院之后的康复方案，大概2-12周，这是需要专门的康复医疗设备进行，而且在医生与康复导师的监督下做康复，比如说走路，注意饮食，忌口等等，而且还要做心理疏导，减少焦虑与压抑。标准：

1、有效控制心绞痛和相关症状。

2、病人具备理解和实施康复程序的能力。

3、愿意接受为控制体重、血脂和高血压所推荐的饮食和运动方案。

4、调整因心脏病出现的不正常心理状态。

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三、心脏康复三期

心脏康复三个时期，最后阶段就需要咋亲人的陪伴下进行了，这也是长期需要做的计划，一个可持续终生的方案。标准：

1、发展运动规律和习惯，慢慢增加活动范围

2、运动以带氧运动为主，包括行走、慢跑、游泳等以改善肌力和耐力

3、患者也该每3个月到6个月对运动、饮食、血脂、体重等其他危险因素，药物治疗跟医生做一次复诊评估。