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失眠是健康的大敌。古希腊神话中，有失眠和死亡是孪生兄弟的说法。

药补不如食补，食补不如睡补。一个人的健康，不在于吃得好不好，而是看你能不能睡得好。所以，苏东坡“不觅仙方觅睡方”。吃得好只能带来一时的快慰，而睡得好能让人精力十足、精神百倍。

失眠，不会让人很快垮下来，但是，长时间失眠身体一定会越来越差，甚至出现未老先衰。或者，患上其它疾病。

失眠分为两种，一种是不严重的、不经常的、偶尔的失眠，这种失眠，大多不当回事，反正对身体也没有造成什么明显的不适或危害；一种是严重失眠，以至于影响工作和身体健康。有的顽固性失眠患者，因为大脑长期得不到休息，而焦躁不堪，有生不如死的感觉。甚至会产生轻生的念头。

失眠，只有失眠的人才知道它的可怕。那种折磨，是可以让人崩溃的。

大家都知道“彻夜难眠”这个词吧，却很少知道有相当一部分人怕天黑。这些人，白天还没什么，到了夜里，就是彻夜难眠。天亮之后，大脑一片空白，像丢了魂似的，愁眉苦脸，焦躁万分。

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有的人，上床之后，翻来覆去，滚过来滚过去，就是睡不着；

有的人，一闭上眼睛，就开始做梦，一晚上都是在做梦中熬过；

有的人是浅睡眠，看着在睡觉，实际上一分钟都没睡着；

有的人，睡着了就做噩梦，严重了会被吓醒；

有的人，睡觉不能有一点点声响，稍微有一点动静，就醒了，很长时间又睡不着；

有的人，一个人睡不着，有一点点事，就会搁在脑子里思想半夜；

大多数失眠患者，都是在扛，反正不是要命的病。相当一部分人，不堪其苦，只能用安眠药临时控制。见过一位失眠患者，舒乐安定一次吃四五片才能睡两三个小时。舒乐安定是一种强力安眠药，敏感的人，只需要半片即可很快进入熟睡状态。

很多人都知道西药的副作用以及长期服用会产生依赖性，从而寻求中药治疗，特别是服用方便的中成药。然而，有治疗失眠作用的中成药有几十种，究竟哪一种才适合自己，很难判断。如果仅仅从“失眠”字样判断，哪一种都写着治疗“失眠”。可是，中医治疗失眠不是看病名用药，而是需要辨证论治。一般患者都不懂什么叫辨证论治，结果吃了一种无效，再换一种，换来换去，没有一种是有效的。其实，不是没效，是不对症。只要对症了，中成药也能治好失眠。

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不会辩证不要紧，有人教咱怎么辩证，怎样抓主证。只要抓住了一两个主证，用上就有效。

张庆军先生擅用经方治疗各种疾病，其中仅针对失眠的治疗就写了几万字。他把各种类型失眠都进行了详细分析，找出了对治的方药。其中，对于人们普遍关注的定时醒和晚睡，比如夜里一两点钟准时醒来，研究最为透彻。

本文专门分享张庆军先生运用中成药治疗十种常见失眠的用药方法。每一种中成药用于那种类型失眠，有哪些主要症状，读者一看就懂，拿来就能用。而且，每一种类型失眠都有医案供参考。

迄今为止，还没有看到哪位中医大夫对中成药治疗失眠讲解的这么透彻。中医大夫学习之后，能够开阔思路。爱好中医的小白，也能为身边的朋友解决痛苦。

相信正在被失眠煎熬的朋友，都有可能找到适合自己的中成药。

失眠类型共分十种：1、夜里不能听响声；2、闭眼睛就做梦，一夜梦不停；3、舌尖红，胸中烦热；4、舌尖红，舌苔腻，健忘；5、有耳鸣和精神症状；6、记忆力下降明显；7、心阴虚，咽干；8、不敢一个人睡觉，身边必须有人；9、焦虑症；10、金匮肾气丸——夜尿多，失眠。

如果使用对症的中成药还不能解决失眠问题，可以直接找他辩证治疗（张庆军微信：www13849299282 ）。关于半夜醒的失眠，将择日发布。

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1、夜里有一点声响都睡不着觉

有一个 60岁的女性，心里不安，天天都活在恐惧当中，最大的特点是夜里睡觉的时候不能够听一点点的响声，听到以后就吓得她从睡眠中就醒过来了，醒来以后就很难入睡。根据她的描述，我给她的建议是安神定志丸。每次9克，一天两次，吃5天停5天。大概吃了一个多月，她这个睡眠就好多了，恐惧感就好多了，症状明显减轻了。

安神定志丸的应用要点，夜里不能听响声，对于失眠的病人来说它是夜里不能听响声的。

2、一闭上眼就做梦，没完没了

有一个 41 岁的女性公务员，她自己说失眠很多年了，梦特别的多，闭上眼就是梦，什么时候醒了，什么时候不做梦了，这个梦都是乱七八糟的梦，所以她的睡眠质量非常的差，精神也不好，天天糊里糊涂的。她自己说脑子都是浑的，她这个做梦做到啥程度?就是说只要一闭上眼就是梦，怕就是几分钟，十几分钟，她也会做梦,所以她最大的苦恼就是这个梦给她带来的,导致她的睡眠质量很差。处方:柏子养心丸。一次6克，一天两次:早晚饭后服用。吃5天，停5天，她一个月以后反馈效果非常的好。

柏子养心丸治疗失眠的要点是:闭上眼睛就做梦，一夜梦不停。

3、要么睡不着，要么睡着了又经常梦见恶鬼

一个 22岁的女性，因为婚姻不顺利，经常心烦，睡眠质量差，经常梦见恶鬼，胸中烦热，这是她最苦恼的，心慌害怕，舌尖红脉数。根据这个特点，给她推荐了朱砂安神丸，吃5天停5天，她吃了大概3盒以后，睡眠就基本正常了。

朱砂安神丸治疗失眠的应用要点是舌尖红，胸中烦热，这是它的应用要点

4、用脑过度，失眠健忘

有一个男孩子，高二的学生，天天不分昼夜的学习，十分刻苦，用脑过度了。其实初中就很刻苦，到高中就更刻苦了，这些孩子们每天能睡上3-5个小时，其他的时间都在学习。我也去过高中食堂吃饭，那些老师要求学生在等着打饭的时候要拿着书，吃完饭要跑步回教室，怎么说呢?这事咱管不了。这个学生用脑过度，出现什么情况呢?睡不着觉了，健忘，那心里的痛苦就不用说了。处方，牛黄清心丸。一次一丸，一天3次，导晚饭后服用，吃5天，停5天，一个月以后症状消失。

牛黄清心丸治疗失眠的应用要点：用脑过度，失眠健忘。舌象一般为：舌尖红，舌苔腻。老年痴呆也可以考虑用

5、头晕失眠，耳鸣耳聋

有一个 18 岁的男性，夜里无法入睡，耳鸣耳聋、头晕心慌，有时候会有幻听。这个病人用了什么呢?用了磁朱丸内服,早一次晚一次,一次 12 克,温开水送服。大概是一个半月以后,他的幻听失眠、耳鸣都消失了。吃的时候也是要吃5天，停5天。

磁朱丸的应用要点是:失眠伴有耳鸣和精神症状。

6、失眠，记忆力减退，转头就忘，尤其适用于学生

某男，19 岁。自诉无法入睡，同时记忆力下降非常显著，已经达到扭头就忘的程度了，脉无力。因为正在上学，就让他服用中成药孔圣枕中丹，经询问，他对黄酒不过敏，让他黄酒送服。

半月后反馈睡眠好转，一月后反馈睡眠基本正学，记忆力也恢复部分，让他继续坚持服用。学生记忆力下降多考虑鼻窦炎，先治疗鼻窦炎，若记忆力还不改善，就可以吃。

孔圣枕中丹应用要点：心慌、心悸、失眠，伴有记忆力下降，心神不安，缺乏自信，注意力不集中，自汗、盗汗等。

7、心悸、失眠，咽干到半夜能干醒，舌红少苔，细数无力

某女，23 岁。小三阳多年，压力大，无法入睡，两年多睡眠极差。身体疲劳，咽干，舌苔薄白，脉细数无力。有心悸、心慌、胸闷等症状。处方:天王补心丸，同仁堂生产的,按说明服用，六天后反应效果不错，坚持服用两个月，失眠问题解决了。

某女，53岁。失眠多梦十几年了，一直靠安眠药维持。最近症状加重，有时一夜不睡,吃了安眠药也只能睡一两个小时,两个黑眼卷儿十分明显。除了失眠之外,心悸、胸闷、口干、咽干，大便干，舌红苔少，脉细数无力，心电图有早搏。

一个57岁的男性，心慌失眠。多处治疗没有效果，特别是咽干厉害，就是嗓子干厉害，半夜经常嗓子干得干醒，干醒了以后必须得起床喝水，夜里能干醒两三次，本来的睡眠就不好，嗓子又干又需要喝水，这睡眠就更睡不好了。病人的舌质红，舌苔干燥。建议用天王补心丸，一次一丸，一天两次，吃5天，停5天，一个月以后他的嗓子干就消失了，然后睡眠也恢复了正常。现在买不到天王补心丹，但可以买到天王补心丸、天王补心片，效果都差不多。

处方:天王补心丸。吃了之后失眠逐渐好转，五盒之后，不吃安眠药也能每天睡五六个小时了。

天王补心丸应用要点：1、心悸失眠。2、咽干口燥。

八、浅睡眠，虽然睡了一夜，其实一分钟没睡着，怕黑夜，不敢一个人睡觉

一个36 岁的女性，浅睡眠，睡了和没睡一个样。这个在临床上常见。有的病人说，我虽然睡了一夜，但我一分钟也没有睡，你说他是真的还是假的，'开始我不相信，后来我相信了，真的，他一分钟也没睡。为啥?他是一个浅睡眠。这个病人的症状非常多，一大堆不说了，失眠就不说了。她还有一个特点，怕黑夜，白天她都不怕，她就怕过夜晚，从来不敢一个人睡觉，哈哈，这个大家以后会碰到的，不敢一个人睡觉，必须身边有人(公主病)。这个病人用的安神温胆丸，一次一丸，一天三次，大概吃了一个月以后，症状就明显的好转了。

安神温胆丸应用要点：浅睡眠，睡了和没睡一个样。

九、失眠焦虑心烦

一个 31岁公司业务员，主诉失眠心烦，焦虑不安。她要求吃中成药治疗，为啥?他天天出差也不愿意喝汤药，就是要求中成药，我给他推荐了一个中成药，解郁安神颗粒，每次5克，一天3次，温干水冲服，20天以后他说这个效果超级的好。

解郁安神颗粒应用要点：失眠伴有焦虑(经方考虑柴胡加龙骨牡蛎汤)。

十、失眠，起夜四五次，回来半天睡不着

一个57 岁男性,失眠，每天夜里都要小便 4-5 次,总是睡着睡着就憋醒了，憋醒了就去小便，小便以后就得半个小时左右睡不成觉,你想他一夜醒 4次，所以，这个睡眠质量非常差。我们以前讲过，用金匮肾气九，用淡盐水送服，同仁堂生产。20天以后，夜里小便变成一次了，睡眠当然就好多了。

吃含有朱砂的这些中成药的时候，不要吃那些海带，海菜、紫菜。

肝藏魂，肺藏魄。如果魂要是生病了，那么就会做梦、失眠，说梦话，胡言乱语。如果魄生病了，就会幻听幻视，哭笑无常。

中成药失眠总结

1、安神定志丸一夜里不能听响声。

2、柏子养心丸-一闭眼睛就做梦，一夜梦不停。

3、朱砂安神丸一舌尖红，胸中烦热。

4、牛黄清心丸一舌尖红，舌苔腻，健忘。

5、磁朱丸一有耳鸣和精神症状。

6、孔圣枕中丹一记忆力下降明显。

7、天王补心丹一心阴虚，咽干。

8、安神温胆丸——不敢一个人睡觉，身边必须有人。

9、解郁安神颗粒——焦虑症。

10、金匮肾气丸——夜尿多

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