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【养生食谱】桂圆黑豆汤食材：桂圆10克、红枣5枚，黑豆30克，大米50克，白砂糖3克做法：      步骤1：黑豆、大米去杂质，淘洗干净;红枣去核，洗净;桂圆去皮、核，洗净。　　步骤2：砂锅置火上，入水适量，放入桂圆、红枣、黑豆、大米，大火煮沸后转小火熬煮40分钟，用滤网滤出汤汁，加糖调味即可。功效：补益气血、益心安汁。适用于神经衰弱、失眠症、老年痴呆、遗忘综合征、贫血、习惯性便秘等症【食法】代茶饮，每日一次 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。 站群论坛

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