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康复知识 167 98|过来人一周➖五斤小妙招,说下优缺点
发布日期:2024-12-05 16:33 点击次数:107
喜报!瘦了瘦了真的瘦了,和我一样一生追求小蛮腰的姐妹都去试试减肥内服,这真是我离A4腰最近的一次,也是我这么多年的减肥经验唯一没有翻车的一次,上班之后压力贼大,经常胡吃海喝又不爱运动,体重一路飙升,整个人都变得慵懒油腻,从背后看虎背熊腰的,整个人自信心都受到严重打击,下定决心开始从自身改变,首先就是选择的减肥内服,比较省时省力适合咱们牛马打工人,下面用心整理了一些减肥产品的优缺点,以及使用感受供姐妹们参考 - ✅优点是: 1、身材逐渐变得苗条,小肚腩平整了,腰线明显了,下腰明显轻松了很多 2、食欲得到控制,不再暴饮暴食,对那些油腻的食物也不特别馋了 3、脸小了一圈不用修容,双下巴不见了下颌线也更佳明显,化妆也变得更加精致好看了 ·- ❌缺点是: 1.可能只是我自己的问题,我是过敏体质,所以为此换了好几个牌子~ 2.有些牌子颗粒大不好吞咽,一粒需要掰开吃,我嗓子眼比较小经常卡住 3.有的会刺激肠道我吃了之后一整个大窜特窜,虚弱无比 当然也有几个牌子我是吃着还不错的,给大家做个参考(我把我选购的标准放在图里了) 【Sungift 燃脂饮】 不管是想减肥还是想维持现在的体重,首先就是需要提高代谢,这个燃脂饮就很符合我的要求,不仅能够快速燃脂的同时还能提高身体代谢,养成高代谢低食欲体质,坚持吃下来我早上起床噗噗顺畅了,肚子都小了一圈,腰线也越来越清晰,每次上称都会被惊喜到 【swisse白芸豆】这个是我最早吃的一款,看着在网上比较火,我一般都是餐前用它来阻挡碳水比较好,吃了段时间没感觉瘦多少,但也不会明显涨幅了,对本身爱吃高碳水食物的姐妹还是ok的 【Swanson斯旺森】它的胶囊很好吞咽,里面的粉质很好吸收,每次吃高热量或者辛辣油腻食物前会来两粒,第二条油腻感不重,不过要搭配运动,懒人姐妹直接劝退哈 【奥利司他】 这个是我大吃大喝之后必须来一粒的产品,吃了它之后体重其实没有明显减轻,大吃大喝之后凸出的小肚腩小了,大便通畅了排油清肠,但是一定要做好防备,护垫提前备好不然真的很尴尬
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