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你知道吗，引火归元才是补肾最好的方法，今天就来教你一招，把火气统统变为元气！
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说到引火归元，可能很多人不太理解，如果换成引火归肾，可能很多人就明白了，那为什么要引火归元？就是因为肾火跑到外面了，就成了虚火，所以严谨来讲，中医根本就没有上火这一说，说白了还是阳不归位造成的，那既然火跑到外面了，人肯定就不舒服啊，于是就出现口干舌燥，口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠头晕等情况，而且肾火少了一部分，是不是肾就变虚了？所以有的人出现了腰膝酸软，脚凉，水肿，尿频，生殖功能减退等情况
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这时候千万不能用清火的方法来处理，因为这虚火本身就是一团肾气，本来肾最缺的就是肾气了，你用清火药把它给灭了，不就更虚了么？这也是为什么很多人的口腔溃疡，越用泻火药就越容易反复发作的原因，所以中医说要引火归元，而不是降火，那应该怎么引？
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其实没那么难，无非就是让肾阳暖起来，而且肾本来就是主封藏的，也就是说它本身就具有收藏，收引的能力，但现在肾不足了，收引的能力自然就弱了，肾气就会化成火气往上走了，这时候我们就得用肉桂来补肾阳，温命门之火，也就是引火归元了，只要肾阳强壮了，收引的能力自然就足了，那虚火自然就灭了，换句话说就是火气已经变为元气了，而且很多补肾的药里都能见到肉桂的影子，比如桂附地黄汤、桂附理中汤、右归饮等等
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所以不要出现上火就用泻火药，当心越泻火，肾越虚，而引火归元才是补肾最好的方法。
那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见。
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