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现在这个社会虚劳的人越来越多，但是其实大部分人都不知道自己为什么就变得越来越有气无力了，既然不知道原因那肯定就不容易治好，因为病不是光治就能好的，而且需要你全方面的配合。 举个例子啊，很多人虚劳的久了，就开始考虑自己从小到大的身体情况，她发现自己特别爱较真、心理承受能力差、敏感多疑，有时候忧郁有时候暴躁，容易掉眼泪又容易发脾气，情绪不稳定的人中医有个很神奇的判定，就是肝经淤堵，气滞血瘀！比方说甲状腺、乳腺、肺、妇科，如果我们分的再细一些，以我自己的认知来说啊，我觉得身体左侧的淤堵更倾向于情绪，所以细致点你会发现你上火在左侧，长结节在左侧，很多不舒服都在左侧，这和肝经的升发关系更大.当然有的人问右侧的淤堵，我觉得那和胃气不降关系更大，大便不通畅的人出现右侧问题的更多，和饮食关系很大，中医讲：“左升右降”大致就是这个道理，我们身体的淤堵在整个虚劳过程中其实占主要部分，至于有的人经常说自己中焦不通导致虚劳，其实没有那么简单，中焦大多时候都是用来消化的，其他的它管不来。 所以如果你和例子里的人比较相似，要先考虑气滞血瘀，如若你有兄弟姐妹，开朗豁达没啥病，依然要考虑你自己主要是淤堵，不能先考虑自己有多虚，因为身体有血淤的话，容易虚不受补，越补越堵，从而出现恶性循环。 再一个就是看舌头，舌头上有小红点的，淤斑的，舌下静脉曲张严重的，也可以自己去对应一下身体的左右两侧，甚至学一下舌诊看看自己的哪些地方更加淤堵。 有血淤的人要怎么调理呢？ 首先你要看自己的严重程度，不严重的每周刮几次大腿外侧的肝胆经，可以用一些滚轮或者刮痧板，严重的我更倾向于让你针灸，而不是艾灸，因为艾灸多了伤津液，针灸更平和，但绝对不能久灸，一周一次就可以了，虚劳不能着急。 春天来了，阳气开始升发，可以稍微的散散步，去活络气血，八段锦太极类疏通身体的气.厉害的一动就睡不好的，要在这个同时去补益气血，边补变通，至于怎么补，我更建议找中医调药，因为药物的寒热属性对身体的影响很大，补不对就是补坏了！ 如果你判断自己是淤血就要停止吸收不进去的补药，为什么第二条我建议你找中医，因为有一部分人的血淤是自己吃补品艾灸等，血越来越热，堵的越来越厉害，所以这时候要停止你的补药，用医生调理寒热的方式把气血补进去。365站群365建站客服QQ：800083652