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腰酸腰痛、下肢发麻，腰间盘突出，坐骨神经痛……腰部问题越来越普遍。科学研究指出，只要有办公楼的地方就会有腰椎病。由于长时间的久坐，越负荷伏案工作，不良的工作生活习惯以及错误的睡觉姿势等，都可能导致腰椎病的发生和发展。
一 腰肌劳损，从肌肉起止点恢复肌肉弹性和韧性
经常腰酸腰痛，严重的时候甚至直不起腰，休息后坐减轻，其实这都是腰肌劳损的表现。有一些人腰肌劳损的症状很明显，但拍片常未见异常。体查时发现腰两侧和整个后背肌肉很硬，跟钢板一样，压痛明显，尤其是腹股沟处能触诊到又粗又大的硬条索。中医手法调理的核心在于找到关键肌肉，从肌肉起止点进行调理，恢复肌肉弹性和韧性。然后再配合罐法、刮痧祛湿排毒,腰酸腰痛的症状能得到明显改善。
二 腰椎间盘突出，80%以上可以手法解决
有腰间盘突出的人多半也有腰椎错位和腰肌劳损。研究发现，80%以上的腰椎问题完全可以采取保守治疗，免除手术之苦。中医调理时通过手法处理，促进病变椎间盘的回纳和解除对神经根的压迫，加配多种特色技法综合调理。对于长期性的，还可配合经筋导引功法纠正筋骨，整体改善症状。
三 坐骨神经痛，解除患侧神经的卡压
坐骨神经痛是腰腿问题一个递进的过程。腰肌劳损是最轻的，时间久了拽的错位了，错位时间再一久椎间盘就突出了，之后压迫时间久了就会出现坐骨神经痛。调理的重点是让经筋回归原位，筋柔才能骨正，解除患侧坐骨神经的卡压，症状就会消失。
四 腿脚麻木，下肢无力，膝关节肿痛，提升肌肉和筋经功能
这其实是局部循行的神经根被压迫引起，一种是腰椎错位导致椎间孔内神经根被卡压；另外菱状肌痉挛,引起腿脚麻木。神经卡压后,气血过不来，下肢就会肌肉萎缩，萎软无力，就会引起膝关节炎或肿胀、疼痛。调理不但要通过手法抻筋理筋,解除对神经根的压迫，还要采用针对性的练筋抻筋功法，综合运用点穴、导引等，提升肌肉和筋经功能，配合悬灸改善气血循环。
这些症状也可能与腰椎有关
顽固性痛经、妇科炎症可能是腰肌劳损引起。
有些便秘、腹痛、腹泻的根源在骶髂关节错位。
卵巢囊肿、子宫肌瘤或因腰椎第1-2节错位引起。
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前列腺炎、肥大等多是腰椎4、5节错位引起。
长短腿、大肚腩、小腹寒凉多是脊柱或骨盆倾斜所致。
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