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大皖新闻讯啤酒加海鲜，奶茶配蛋糕……高嘌呤、高盐、高糖等饮食正悄然透支着“生命净化器”——肾脏。今天是世界肾脏日，安徽省第二人民医院泌尿外科主任、主任医师刘大闯指出，据相关数据统计，全球约十分之一的成年人患有慢性肾脏病，如今肾脏病患者也呈现明显的年轻化趋势。
需要特别注意的是，高血压、糖尿病等基础疾病也是目前肾脏疾病高发的重要诱因。“由于早期症状不明显，加之患者未注意控制血糖、血压等指标，肾脏疾病得以发生和进展。”刘大闯提醒，对于一些高风险人群，每年进行尿常规等检查十分必要，如果尿蛋白、血肌酐等指标有异常，需要引起重视。
过量服用保健品、蛋白粉
可诱发肾功能不全
“除了我们常说的高油高糖饮食外，现在一些爱美女性和健身人士的不当习惯也会加重肾脏的负担。”刘大闯介绍，肾脏是身体中重要的代谢器官，大部分摄入的物质都需经过肾脏代谢排出，长期服用一些所谓的保健品、减肥药，其中某些药物成分过量摄入，会损害肝肾功能。
“此外，现在很多健身的年轻人，一味追求练出肌肉，长时间高强度的运动可能引起横纹肌溶解症，诱发肾功能不全。”刘大闯称，加上过度摄入蛋白粉，导致肾脏需要代谢的产物也大幅增加。
365建站客服QQ：800083652同时，刘大闯也提醒，对于工作繁忙的上班族来说，长期憋尿也会对泌尿系统与肾脏造成一定压力与损伤，导致尿路感染、肾脏积水甚至更严重的肾病。“平时也要避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，减少饮用碳酸饮料、奶茶等高糖饮料，保护好我们的肾脏健康。”
慢性肾病发病隐匿
体检异常指标需重视
需要引起重视的是，据专家介绍，相关数据显示，全球约十分之一的成年人患有慢性肾脏病。然而，由于肾脏病早期症状隐匿，很多患者出现严重症状就诊时已是疾病晚期。
“我们碰到过一个30岁的年轻小伙，因本身糖尿病未重视，最终导致患尿毒症，需换肾治疗。”刘大闯称，目前，糖尿病、高血压等是导致肾脏疾病的重要诱因。有数据统计，近一半的2型糖尿病患者和三分之一的1型糖尿病患者会进展为糖尿病肾病。
刘大闯坦言，若此类基础疾病患者疏忽治疗，任由疾病进展，长期不受控制的高血压和糖尿病会损害肾脏的微血管和肾小球滤过功能，导致肾脏疾病的发生和发展。
“因此，对于有基础疾病的高风险人群及40岁以上人群，建议每年进行尿常规、肾脏彩超和肾功能检查。”专家提醒，如果发现尿蛋白阳性、血肌酐升高、肾小球滤过率降低等，一定要提高警惕，定期去医院监测复查。
365站群大皖新闻记者 叶晓 见习记者 张婉馨
编辑 陶娜