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大家好，我是张医生，现在越来越多的人都在为脱发、长白发的事儿而发愁了，那在中医看来啊，脱发的原因有很多，经常熬夜、累过了头，或者思虑太多，这些都是诱因。但真要说到底，最根本的原因还是因为精血不够用了，要调理的话，也要以补肾补肝为关键。

为啥这么说？因为中医认为“肾藏精”，而“肝藏血”，头发的生长依赖于精血的滋养，肝肾要是不好，精血就不够，头发自然也就长不好了。所以想要让头发好起来，就得把肝肾补好，让精血和营养都跟上。

今天我给大家分享的这个中成药呢，就是从补肝肾的角度入手的，名字叫固肾生发丸。由熟地黄、枸杞子、女贞子、桑椹、制何首乌、川芎、木瓜、羌活、当归、丹参、党参、黑芝麻这12味药组成。

这里面好几味药都是专门用来补肾的，特别是何首乌和熟地黄，这两个药都有很好的滋补效果这。熟地能滋阴补血，益精填髓；而何首乌能补肝补肾，生发乌发，对那些因为肝肾不好而脱发的人特别有帮助。这两个药材搭配起来，就给整个方子打下了滋阴补肾的坚实基础。

然后枸杞子、女贞子、黑芝麻、桑葚这些呢，主要发挥一个辅助作用，它们一起上，补肾的效果就更好了，照顾得会更全面。

接着是当归、党参和丹参，它们具有益气、补血、活血的功效，能让身体的气血运行得更顺畅，给头发提供足够的营养。再加上川芎这个引血上行的药，能把气血更好地带到头上，滋养头发。

剩下的羌活和木瓜，一个能疏散风邪，一个能祛风除湿，中医讲“血虚生风”，风是一种邪气，会让头发掉的更厉害。有了这两个药材，再加上前面的补血药材，就能把风邪彻底赶跑。

这些药组合在一起，能直击根本，滋补肝肾，生发乌发，对于因为肝肾不足而出现的脱发、斑秃，还有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗这些症状，都有很好的改善效果。

今天的分享就到这里了，我们下期再见。