马丹阳名马钰,全真七子之一,师傅王重阳,善针灸,创天星十二神针。初时仅在道教全真派弟子内部流传。后经薛真人外传,才流行开来。据说原先只有十一穴,刊在明·徐风《针灸大全》时,又增加“太冲”一穴,后来出现的针灸经典如《针灸聚英》《针灸大成》中均已转载,成为传统针灸学中的保留项目。
【原文】三里内庭穴,曲池合谷接,委中配承山,太冲昆仑穴,环跳与阳陵,通里并列缺。合担用法担,合截用法截,三百六十穴,不出十二诀。治病如神灵,浑如汤泼雪,北斗降真机,金锁教开彻,至人可传授,匪人莫浪说。
【译文】人体虽然有三百六十个穴之多,不出这十二个穴(足三里、内庭,曲池、合谷,委中、承山,太冲、昆仑,环跳、阳陵泉,通里、列缺),只要处方用法得当,就什么病都能治了。治病有如神灵,应手即愈,就像用热水泼在雪地上,一下子就溶化了。这些穴道是北方之神所传授的,因此,针一扎进穴道,连金锁都可以打开。品德高的人可传,思想行为不端正的人不可传授。
【原文】其一,三里膝眼下,三寸两筋间。能通心腹胀,善治胃中寒;肠鸣并泄泻,腿肿膝胻酸;伤寒羸瘦损,气蛊及诸般。年过三旬后,针灸眼便宽。取穴当审的,八分三壮安。【译文】足三里穴是胃经合穴,位于外膝眼(犊鼻)直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪,能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀,还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等,对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大,可使体健眼亮。本穴要取准确,一般针刺八分,灸三壮。
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【原文】其二,内庭次趾外,本属足阳明。能治四肢厥,喜静恶闻声;瘾疹咽喉痛,数欠及牙疼;疟疾不能食,针着便惺惺。【译文】内庭位于足次趾和中趾问的趾缝端,属足阳明胃经,能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、不喜声音嘈杂、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。
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【原文】其三,曲池拱手取,屈肘骨边求。善治肘中痛,偏风手不收;挽弓开不得,筋缓莫梳头;喉闭促欲死,发热更无休,遍身风癣癞,针着即时瘳。【译文】曲池应屈肘拱手取穴,位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力,不能开弓射箭,不能举臂梳头。还能治疗各种热证、咽喉肿痛及各种皮肤病如遍身风癣和癞疥病。
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【原文】其四,合谷在虎口,两指歧骨间。头疼并面肿,疟疾热还寒,齿龋鼻衄血,口噤不开言。针入五分深,令人即便安。【译文】合谷穴在虎口部,第一、二掌骨之间,平第二掌骨中点处。本穴主治头痛,面部肿痛,龋齿牙痛,鼻衄以及疟病寒热往来,牙关紧闭不能说话等症,一般针五分深。头痛头昏属阳明者,合谷效佳。
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【原文】其五,委中曲䐐里,横纹脉中央。腰疼不能举,沉沉引脊梁,酸痛筋莫展,风痹复无常,膝头难伸屈,针入即安康。【译文】委中穴位于腘窝,腘横纹中点,腘动脉外侧。委中是足太阳经穴,主治腰脊沉重疼痛,酸痛,活动不利,以及因感受风邪,风痹反复发作,膝关节屈伸困难等症。针刺即有良效。
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【原文】其六,承山名鱼腹,腨肠分肉间。善治腰疼痛,痔疾大便难,脚气并膝肿,辗转战疼酸,霍乱及转筋,穴中刺便安。【译文】承山穴别名鱼腹,位于小腿后腓肠肌下部分肉间。本穴善治外感寒湿或闪挫腰痛,痔疮肿痛,大便困难,因脚气而引起的膝肿,战傈不能站立,胫酸脚跟痛以及由于霍乱吐泻而引起的拘挛转筋。
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【原文】其七,太冲足大趾,节后二寸中。动脉知生死,能医惊痫风。咽喉并心胀,两足不能行。七疝偏坠肿,眼目似云朦,亦能疗腰痛,针下有神功。
【译文】太冲穴属肝经,位于足背第一、二跖骨结合部的前面,距本节2寸。下有第一跖背动脉应手,可判断生死。本穴主治惊风,癫痫,咽喉肿痛,心胁部胀痛,小肠疝气,睾丸偏坠痛,眼花云翳内障,还能治疗腰痛。
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365站群【原文】其八,昆仑足外踝,跟骨上边寻。转筋腰尻痛,暴喘满冲心。举步行不得,一动即呻吟。若欲求安乐,须于此穴针。【译文】昆仑穴属足太阳膀胱经,位于跟骨上边外踝高点与跟腱之间的凹陷处。主治腰骶疼痛,足跟肿痛,转筋,行走困难,还能治疗突发的喘咳胸满,气上冲心。
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【原文】其九,环跳在髀枢,侧卧屈足取。折腰莫能顾,冷风并湿痹。腿胯连腨痛,转侧重唏嘘。若人针灸后,顷刻病消除。【译文】环跳穴属足少阳胆经,位于臀部,侧卧屈膝大转子高点至骶管裂孔连线的外1/3和内2/3交点处。本穴主治腰痛不能弯以及由于风寒湿侵袭而形成的痹证,腰胯牵连腓肠肌疼痛,活动加重。针灸此穴后疼痛即刻可以缓解。
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【原文】其十,阳陵居膝下,外廉一寸中。膝肿并麻木,冷痹及偏风。举足不能起,坐卧似衰翁。针入六分止,神功妙不同。【译文】阳陵泉穴属胆经,位于小腿外侧,腓骨小头前下缘凹陷中。本穴主治膝关节肿痛、麻木,由于风冷痹证引起的下肢疼痛沉重、步履艰难,坐卧好似衰弱的老翁,针刺此穴六分,功效神妙。
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【原文】其十一,通里腕侧后,去腕一寸中。欲言声不出,懊侬及怔忡。实则四肢重,头腮面颊红,虚则不能食,暴喑面无容。毫针微微刺,方信有神功。【译文】通里穴属手少阴心经,位于腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧。本穴主治突然失声,心烦懊恼,心悸怔忡,肘臂肿痛,头面红赤的实证;以及突然失声,面色苍白,食欲不佳的虚证。用毫针刺本穴有神效。
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【原文】其十二,列缺腕侧上,次指手交叉。善疗偏头患,遍身风痹麻。痰涎频壅上,口噤不开牙。若能明补泻,应手即如拿。
【译文】列缺穴属手太阴肺经,位于腕部桡侧桡骨茎突上方距腕横纹上1.5寸。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉食指按于茎突上指尖下凹陷处是本穴。本穴善治头项部的疾患和全身感受风邪麻木、痰涎多、口噤等症。根据病情采用针刺补泻手法,效果明显。
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