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容颜易逝，青春难以留住，但正如奥黛丽赫本曾说的“优雅是永不褪色的美”，在年岁增长的过程中，比起通过科技来让自己保持年轻，优雅老去才是女人的真本事。而如今再看到黄梅莹，便能体会那种优雅与贵气的难能可贵。

黄梅莹在一众女明星中，称得上自然老去的典范儿。年轻时长得漂亮，年老了虽然有了岁月的痕迹，但状态却可以和年轻人相媲美，不do脸，也不穿老年装，穿搭素雅却让人眼前一亮，始终保持时髦与优雅。

一、不do脸，自然老去更有独特魅力

①整容老去vs自然老去

女人过了35+身体就开始走下坡路，有的人为了保持容颜不老而强行驻颜，虽然现代科技很发达，不乏可以通过一些手段来达到“冻龄”的效果。

然而do脸是会“上瘾”的，而就我们所见的科技脸大多维持不了多久，且到老年之后其后果就显现出来了，比如面部馒化、僵硬、脸部凹凸不平等。

就好比年龄相近的黄梅莹和刘晓庆，年轻时长相都不差，但年老之后状态却相差很大一截。一个do脸之后，虽然到了老年脸上看着没有皱纹面部也比较饱满，但却给人“一眼假”的感觉，稍微做一点表情就很僵硬。对比看下来会发现自然老去虽然有衰老的痕迹，但是比那些do脸之后要端庄大方许多。

②自然老去的黄梅莹，优雅有气质

年轻时候的黄梅莹就不追求少女感，虽然老年之后皱纹横生老态明显，但她从不刻意去扶平这些痕迹，而是保留最原始的模样，不仅不会显老，反而满是成熟韵味儿，更加迷人。74岁的黄梅莹告诉我们，女人的美是源于内心的自信和外在的优雅。

二、不扮嫩，发型微卷自然又减龄

俗话说“美不美、看头型”，尤其随着年龄的增长，女人面部胶原蛋白流失、皱纹增多，此时依靠发型来改善面部状态是关键。好的发型能让人直接年轻10岁，而不好的发型40岁变成60岁也是有可能的。

那对于中老年女人，在选择发型的时候要注意这“3要3不要”：

要点一：要短不要长

首先第一个就是尽量避免长于胸部以下的长发，一来因为上了年纪发质会变得干枯毛躁，过长的头发，发尾很容易拉胯气质；二来是因为长发的重感低，尤其是披散着发型很容易拉低面部重心，使原本就低垂的面部更显老态。就比如说刘晓庆之前选择的黑长直+齐刘海，直接将面部的缺点完全暴露了出来，反而显老，且有一种与年龄不符的扮嫩感。

中老年女人的头发，锁骨以上的中短发会更适合。像圆脸的话选择锁骨发或在耳际的短发，而长脸的女性选择耳际短发或超短发都可以很好的展现出好的精神面貌。

那对于中老年女人来说，即便是留了长发，也尽量将头发盘起来，这样看着精神状态会更好。比如这一组对比，用斜分+卷发造型换掉原本的黑长直后，整个人显得端庄大方许多。

要点二：要大卷不要小卷

女人上了年纪，难免也会遇到头发稀疏、白发增多的情况，而将头发烫卷是很多人的首选。但同样的烫发，为什么有的人又老又土，而有的人却洋气时髦呢？最大的区别有两个。

第一个是卷度的区别。我们都知道卷度越小越显蓬松，但是这种蓬松却很容易显得脸大看似洋气，实则真土气。像左边这种密集型卷发，就是我们经常说的老气“大妈卷”，不仅老土，日常还难打理。

第二个区别就是手法。好看的卷发是有自然的弧度，而土气的卷发就是有弧度但很僵硬。对比看着一组，左边的卷度很明显，但卷发看上去却一板一眼的，对于脸型并没有任何的修饰效果，反而显得头面部有种僵硬感。而右边虽然看着卷度不明显，但是很自然也贴合面部，看着就更大方有气质。

当然，卷发的造型不止这两个区别，还包括发色、长短等，但要想踩雷率低，那我们在选择卷发的时候还是尽量多选择卷度大一点、稍微稀疏自然一点的，无论中长发还是短发都适用，重点是不显老土。

要点三：要斜分不要刘海

最后也是最容易忽略的就是刘海的选择，其实到了中老年这个时期，真正能对面部有直接修饰效果的就是刘海。那么要如何选择刘海呢？

首先就是避开厚重以及一刀切齐刘海，过于规整厚重的刘海很容易让眼部看着无神，而且还会放大颧骨高、太阳穴凹陷、脸颊凹陷等特点。

如果想要用齐刘海来修饰脸型，同样的也不能过于死板，空气刘海、法式刘海才是最佳的选择，线条不会很僵硬，能遮掩修饰脸型，同时也有减龄的效果。

除了齐刘海之外，像斜分刘海其实是比较适合大多数女性的，对脸型、风格的要求都不高，但修饰效果却很好。

如果是脸型比较长的，那么选择左边黄梅莹这种能拉宽横向面积的斜分刘海；而若是脸型比较圆润，选择二八或三七大斜分刘海来拉长脸型，修饰轮廓。

三、不穿老年装，美得自然随性

现在对于中老年女人的穿搭有很多见解，但即便是看了很多的穿搭，真要实践还是不知道该如何选、如何打扮。虽然穿搭方式有很多，但其实归根结底，就3个方面：一是款式、二是颜色、三是细节，掌握这3点，穿得时髦得体并不难。

》》不穿老年装，款式简约又大方

首先在款式上面要转变“越花哨越时髦”的思想，同时也不要觉得越简约越好，因为过于花哨和过于简约的服装都需要好的气质来支撑，而对于大多数普通人来说，穿这些类款式很容易踩雷。

普通人在选择服装的时候要注意一个思维“繁简结合”。什么是繁简结合？如何做？以黄梅莹的穿搭为例。

——款式“繁”，设计“简”

当我们看到一件服装不看花纹、颜色，只看服装的版型、款式，一眼觉得很有设计感，那么这种款式就是“繁”的。此时我们再看花纹颜色时，就要避开大面积印花、艳丽的颜色等，因为“繁+繁”要么显得老土、要么不耐看。

比如旗袍，款式设计上本身就很独特了，但若是加上鲜艳的颜色、大面积的花卉，看着反而很俗气，穿上身也有种“掉价”的感觉。而同样的旗袍，设计上有所克制，颜色浅淡、小面积印花点缀，看着就很大方得体。

当然，如果说款式本身比较简约基础，那么适当的加入一些设计感也可以增加整体穿搭的时尚感。像黄梅莹的这一身连衣裙，三七分大摆设计，很好地修饰了身形比例，加上条纹的设计，看着很简约，但很耐看。

》》女人上了年纪，要不受颜色局限

颜色对于女人来说非常重要，尤其是肤色暗沉、偏黄的女性，一旦颜色没有选对，整个人的气质就会相差巨大。

这一点我们可以看看吴彦姝奶奶，选择卡其色和蓝色对于肤色和整体精神面貌的影响就很大，可以说后者直接年轻10岁也不为过，可见好的颜色对于女人有多重要。

那在颜色选择上面，我们要注意的就是多利用提亮色来增加肤色的透亮感。比如说蓝色，与肤色有对比感，但又不显夸张，整个就很显白。

像一些颜色浅淡的莫兰迪色完全也可以大胆尝试，虽然这类颜色有色彩感，但因为颜色比较低调，完全不会有喧宾夺主的感觉。不过要注意，要想将这类颜色穿得高级，款式不能太夸张。

蓝色+粉色：同样浅淡的蓝色与粉色，即便是撞色也好不夸张，反而显得穿搭很有品位。

红色+红色：红色裙子与红色鞋子的组合，增加了穿搭的整体感，色彩上的呼应也为穿搭带来了更多的视觉美感。

》》穿衣要懂得细节点缀，更有“富贵气”

中老年女人的穿搭，相比各种复杂的搭配技巧，真值得借鉴的其实是细节的点缀。尤其是很多基础的穿搭，加入一两样配饰点缀之后，整个的造型都会变得不一样，而同样的穿搭，配饰的不同，风格也会大变样。

那对于中老年女性，值得投资的配饰就是帽子、珍珠项链和耳环、丝巾或围巾，这3类配饰基本就能够满足我们日常的穿搭需求了。

当然也要注意的是，在丝巾的选择上颜色最好不要太过艳丽，搭配度会比较局限，也容易显土以“清、浅、雅”为主。

写在最后：

时装界大佬卡尔拉格斐曾说过：“有姿态的老去比青春永驻更耐看。”

对于中老年女人，相比长得的漂亮，言谈的得体、举止的端庄才是女人一生的宝贵财富。

好了，以上就是本期的全部内容了，我们下期再见~yz

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