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一、初识针灸

我为什么要学习针灸呢？

因为针灸是目前最便宜有效的一个医疗方法，只要穴位找得准，基本上都可以达到立竿见影的效果。针灸是一种物理方法，他没有太多的后遗症，也不会有药物的副作用。其实针灸应该说是分为施针跟艾灸，但常并在一起说，因为这两种方法都很强调穴位。

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针跟灸它是两种方法，《黄帝内经》就有讲过异法方宜论篇。例如东方刮痧、西方药物、北方艾灸、南方扎针、中央按摩，这是指发源，这篇重点很多人误会，认为那个方法是适合那个地方的人。但其实重点是开头，黄帝曰：医之治病也，一病而治各不同，皆愈，何也？同一种病，用各种方法治病都会好，这是为什么呢，后面歧伯才说不同方法来自不同地方。

在现代来说是针灸是适合每一个人的。对于一些急症，特别是痛症，像头痛、腰痛、肩痛、月经痛等等，下针确实可以达到立竿见影的效果，例如像许多女性会月经痛，我们在她痛的时候下针，当场痛就去掉了，等到下一个月来月经的时候，基本上就不会再痛，如果还有痛，那么痛的程度也会比第一次要减少，身体状况就会改善许多。

二、针灸的原理

针灸的效果好，那原理是什么呢？

中医认为人体上有气的存在，针灸就是调身体上的气机。在世界各国的医学史当中，其实就有发现，在身体不适的时候按摩某些地方，或是刺激某些地方，可以造成身体的舒缓，但全世界当中只有中国的医学可以这么细致地表现出来，变成一个完整的体系。

古人是怎么发现这些，又是如何学习的呢？

因为这在使用上来讲确实相当的神奇，我曾经听说针灸会留存下来，只是因为因缘巧合。比如说有一个人胃痛，有一天他不小心跌倒了，后来跌倒的地方可能有石头压到了足三里穴，然后他就发现他的胃痛舒缓了。慢慢就有很多人发现其他不同穴道的作用，但这个的由来我觉得是没有办法说明针灸的神奇跟整体性。

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也许其他医学史的按摩手法可能是这样来的，但针灸绝对不是，因为它相当的系统化，细腻化，非常的仔细。例如，我看过一个日本电影叫《罗马浴场》，他是在希腊时代，那时候他们泡汤，古希腊喜欢在澡堂讨论事情，就是在公共澡堂。就会有一些按摩师在那边帮大家解除病痛，但这个多半都是局部按摩，例如腰痛就按摩腰部。

但仔细学了针灸以后，如果只是不小心跌倒或者就算是故意系统性的跌倒，其实也无法发现那么多的穴道，而且每个穴道各司其职，都有它的作用存在。当然有人说是外星人留下来的，或者说是上一个灭绝的智慧人类留下的，可是我们已经无法考证了。

我比较赞同的观点：古人因为练习气功。

以前古代的人没有电灯，没有电视，没有手机游戏，都是日出而作，日落而息，也没有事情做，然后很多修道的人可能在冥想的途中或者是在修炼的途中，感受到身体上有穴道的存在，感觉到身体中气在运行，然后才慢慢完善这个体系。

就跟我在使用古代经方的思路一样，只有在使用的时候才发现到古代圣贤的智慧。现代人其实很难用科学的原理去证实，为什么会去这样子开处方。就跟前一阵子在医学界讨论很多的那个屠呦呦，他找寻到的方法也是从古籍那边去找方法。我相信这个也很难证明古人怎么会比现代人知道这些东西，他们也没有科研的设备。

三、气的存在

回到穴道上，我们再继续聊。因为古人认为人体上有气的存在，包括现在有一些练气功的大师，就算没有学过经络，他也觉得身体上有些经络的存在，他们练久了可以感觉到身体气的存在，但是这个很难用科学的方法证实。

很多人说「气」是中医的一个玄学，因为现在科技没有办法证实。我们中医讲气血，但现在只有验血报告，没有验气报告，就认为气是不存在的，很多人说古人根本不知道有气的存在，没有空气这个词。其实不对，因为就好像古人如果把鼻子嘴巴都堵住，他也会觉得没法呼吸，所以他一定知道万物之间有一种看不到的力量，当然中医指的气，也不是简单的指空气。

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那气到底存在吗？

台湾有一个叫王唯工教授，我觉得他解释的最好。他用现代科学实验发现人体有气的存在，气是不断周流全身的。

我们先来了解穴道，「穴」这个词。我们现在讲穴，这个意义是什么呢？就好像我们说洞穴这两个字。如果解释的话，洞的话，像我们说火车过山洞，它是有一个出口，跟有一个入口，所以没有听过火车过山穴，因为山穴的话，火车就会撞到。另外穴，我们说动物的巢穴。穴这个字，他其实解释就是出口跟入口是同一个，所以才叫穴。

所以我们说穴，因为解剖看不到。但不能说它不存在，我们古人的定义，穴道是在肌肉跟肌肉之间，肌肉跟骨头之间，骨头跟骨头之间、肌肉跟筋膜之间，其实很像绕口令，但是他就是在什么跟什么的之间，它是在两个实体的东西而成的空隙中。所以解剖是看不到东西的，但就像我们的直笛、我们的竖笛，一些管乐器。你把管乐器给它垂直的切开来，其实也看不到里面任何的发声装置。但你对进气口吹气，然后按压不同的孔，你会发现可以吹出不同的声音，其实人体也是这样子的。

人体也是像这样子，因为我们气是不断的在流动的，这不只是单纯的吸气吐气，所以一些练功气的人，他除了感受到身体上有经络及穴道的存在，他也发现按压一些不同的穴，会有气跑到身体不同的地方，后来就整理用这个方法来帮忙治病。

中医有一句话叫做痛则不通，通则不痛，因为我们人的气血是不断的在流动，所以当有停滞出现，就会造成人体的不舒服及生病。针灸就是矫正这一点，用物理的方法打通身体的气血，让身体的器官功能恢复正常，进而治疗疾病。

因此，以上就是针灸的原理。

四、台湾针灸流派 

那么，现在我们再来介绍一下不同的针灸学派。

我是跟着恩师倪海厦来学习中医的。台湾有针灸四大门派，一个是古法针灸学派，一个是华佗派，一个是董氏奇穴，一个是飞经走气。这个在网络上专门有一篇文章介绍，我这边也简单的说明一下。古法针灸学派，代表人物有孙培荣，然后传给周左宇，后来传给我恩师倪海厦。

古法针灸学派的精义，是效法古人，按照《黄帝内经-素问》、《黄帝内经-灵枢》，《难经》、《针灸甲乙经》，到后来的《针灸大成》的思路去处理，其实这个原本叫做古典针灸学派，但跟现在的五行针灸的古典针灸学派名字重复了，所以为免搞混，我们暂叫古法针灸。

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古法针灸学派

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古法针灸很注重穴位和经络的循行，还有其他的配穴思路，不管是经络的疾病，还是五脏六腑的疾病，甚至是疑难杂症，危急重症。都有一个严格的取穴方法，另有其补泻手法。另外取穴少，进针深，透过医者的气来导引。并且用左病右治、下病下治的治疗思路来治疗。

其他学派

再来讲一下董氏奇穴，他的穴位跟我们古法针灸的十二经路不一样，所以叫做奇穴；再来是华陀派，这个现在也很少见，相传他们会用一些比较粗、比较长的针去做治疗；再来是飞经走气派，这个学派取得穴道跟古法针灸学派差不多，但是更强调气是否引到，会不断的问患者是否引到气，现代也很少见了，我认为这个门派应该是古法学派分出来的。

除了这四个，现在还有一个我们叫做学院派，学院派参考西医的解剖、肌肉走向等等，对应西医的疾病名，统筹出一些穴道，比如说头痛就扎百风太列。以前我们考试背过，考医生执照，背书的要求就是选百风太列，就是百会、风池、太阳、列缺，而我实际临床上，扎这四个穴道治头痛效果没有那么的明显。

并不是说西医不好，而是在有些地方还无法全盘了解中医的原理时，还是不要轻易的去断章取义，这样才不会让古人的心血白费，毕竟从古代流传下来经过了几百几千年，甚至以前是刻在竹子上、刻在木头上，才有我们今天这些古籍。

五、针灸作用在哪里？

我很幸运，在年轻时就跟到倪海厦老师学习。我第一次接触接触针灸的时候也是觉得很神奇的，有一次我睡觉落枕，那时候我叔叔以前跟倪海厦老师学习过。后来我叔叔帮我扎了一针，我的脖子就好了，我当初很惊讶。

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这到底是什么原理？

因为我原本以为脖子不舒服，就会扎脖子，或者至少扎在脖子的附近，就像有些酸痛，在患处按摩也会稍好，但是我那时候我叔叔帮我扎针的地方是在手上，这个神奇完全超乎我的想象。虽然以前似乎听过中医头痛治脚、脚痛治头，但原以为那个只是中医看整体的一个方法，或者是讽刺中医的，认为中医乱治，我完全没有想到说一些疾病，然后居然在离患病部位那么远的地方，都可以进行治疗。

也有很多人说针灸是作用在神经上面，所以神经传导才会这么快。但这是可以否定的，因为扎到神经的话是非常的疼痛的，不要说扎到神经，你针灸针慢慢进针，针压到肌肉顶到神经就受不了了，但有时候针灸，其实并不是感到痛点，更多的是患者有感觉到酸、麻、胀的感觉。

六、与正安结缘

后来开始关注倪海厦老师，也开始有幸跟着老师学习。有一次倪师接受梁冬在正安中医和国学堂的录音采访，那个讲课的录音非常的好，大家有空的时候可以多听听那个录音。

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听到那个录音的时候，我已经跟随倪海厦老师完成阶段的学习，而且开始在台北汉唐诊所临床，但是后来我上班的时候偷听，我又觉得收获许多，因此后来也就跟正安再次结缘。

七、学习针灸的步骤

下面我跟大家介绍一下我们是如何学习针灸的，倪老师在给我们人纪班上课的时候，设计的课程，总共分五阶段：第一阶段就是《针灸》，再来是《内经》，再来是《本草》，最后是《伤寒》和《金匮》。

为什么要先学针灸呢？

因为其实中医最简单的是《黄帝内经》，因为《内经》是把人体跟大自然做天人合一，而且文字浅显易懂，没有太复杂的文词，虽还是有些专有名词，但古文来说已经算少了。

它不像针灸穴位一样，随便取个神阙，百会、关元这几个穴道，其实日常生活都不会听到。但是《黄帝内经》中的东西南北、春夏秋冬、木火土金水，这些很多词是生活当中知道的，如果是针灸，有些穴名没听过就算了，有些字还不会写。

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《黄帝内经》有很多内容是讲的针灸，所以倪师那时候决定先教针灸，先把一些名词给定义好，再回去看《黄帝内经》就会变得更简单，而且有不同的思路，不会遇到内容不懂而跳过。

学好针灸以后再去看《黄帝内经》，因为黄帝内经讲的是人体的疾病经过及人体的状态，一定要先了解人体，才有办法帮人治病。

再来是学习药草，也就是《神农本草经》。

我们要了解药物的药性，然后也了解人体的疾病，就可以开始对应了。最后是《伤寒》和《金匮》，等于用药物把它组合。把单一的药物组合成方剂，然后也了解人体了，也知道疾病的组成，透过古人圣贤的智慧结晶而开始开药治病。

所以倪师设计医学的学习步骤是从针灸-内经-本草-伤寒-金匮，在这边也更正一下，当初老师在国学堂录音的时候有一个小口误，就是老师那时候的顺序是针灸-本草-内经-伤寒-金匮。但真正的顺序是反过来的，是先《内经》再来才是《本草》。后来跟倪海厦老师学习针灸，我才更佩服古人的智慧。

老师在上课有讲过一段。他说他有个练气功的朋友。那个朋友没有学过中医，没有学过经络及相关的医术，也没有看过这类书，但是就是气功练得很好。然后那时老师有空没事时就去找他，帮他扎个针，然后问他现在气往哪里跑。举例，比如说帮他扎了足三里，那个练气功的朋友就会说，好像有气，顺着脚，然后一直往上跑，跑到胃部的地方。然后扎了合谷就说，这个气，好像沿着手上，然后往脸上跑，所以更证实古人的智慧。

还有一个更神奇的故事，就是老师说他有一次在美国接到一个患者，然后是偏头痛。但是这个患者是个外国人，他更不可能接触中医，可能连中文的书籍都没有看过。但是他很明确地跟老师陈述说，我这个头痛好像跟大家的头痛不一样，他这个头痛就好像在耳朵这边绕过去一圈，然后往上面一点点，又再往后，然后又再往前了，很奇怪这样子，不是头一大片，而是觉得有东西在里面，绕来绕去。如果没有学过针灸的可能不知道，因为我们说侧边头部的经络有一条足少阳胆经，就是沿着耳朵绕来绕去。

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一个没学过中医针灸穴道的外国人居然也可以陈述得那么清楚，实际上我在临床上帮患者扎针治病，也常常发现患者的痛处，不管是肩膀上、腰上、其它部位，其实多都是在经脉上的疼痛为主，除了疼痛，身上无名的长一些包块或脂防瘤，也往往在经络上。

这也就是为什么我们古法针灸学派很强调经络，我们很强调经络的位置，然后选择治疗的穴位。

八、针灸的方法

我们古法针灸的治疗方法有很多，例如有寻经取穴的子母补泻法。有会郄治疗法，有原络治疗法。有俞幕治疗法，有灵龟八法，有子午流注，有五门十变法。其实这些方法在针灸大成，在黄帝内经都有。只是现在会用的人很少了。尤其是子午流注，灵龟八法，这是配合时辰来扎针的，效果也很好，相当的神奇。

然后关于穴道的治疗，穴道有分近取穴跟远取穴，或者说穴道有近治的作用，跟远治的作用，还有特定的作用。

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举例足三里穴，他是可以治胃的疾病，但是因为距离膝盖很近，所以他也可以治膝盖，治腿的问题。有些穴道还有它特效的作用。比如说孔最跟承山是可以治疗痔疮。

九、怎样学好针灸？

好，那接下来要跟大家说如何学好针灸，其实也没有什么法门，多花点时间学习就会了，看各位要学到什么程度，如果只是基本的常见疾病，最快的方法就是跟老师学习，有一个老师带你去学习治疗。这样子就可以事半功倍，因为很多东西看书可能达不到效果。例如头痛、肩痛、腰痛、肚子痛、胸痛、排便不顺、月经不调、痛经、崩漏、感冒等等。

我们应该扎哪些穴道、怎么扎、用什么手法、哪个角度？这些还是跟师学会比较快，因为常见的疾病就是那些。

如果是将中医视为目标，因为常见的疾病要学会，可能几天就学会了，你就可以解决常见的病症了，但是有些少部分就需要用更专业的方法，那这个要花的苦工就比较多了，需要把穴道全部都熟悉背起来。

例如肺经的中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。人体全身上下有三百六十多个穴道，再加上奇穴的话可能更多。背这些是需要花点时间的，但就是因为下过这些苦工才可以治疗更细腻的疾病。而且很多经络，不只是要顺着背，还要倒着背。例如肺经你要背，少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽这个是五俞穴。

古法针灸派的针灸，其实最常用的不是在躯体上扎针，而是在手脚上去扎针，这种远取穴的效果往往比近取穴来的好，就是运用五俞穴。 

十、医案分享

我曾经治疗一个淋巴瘤的小孩子，那时候我听说小孩子的家里，因为已经开刀化疗花了很多钱，然后那时候也是我的一个师姐介绍来的。然后我那时跟那个小弟弟讲，如果他能把穴道全部背起来，那我会帮他免去诊费，而且也不见得是弟弟要用，因为小孩子的诊费比较便宜。他如果能把这个背起来的话，还可以给他的家人用，也顺便教小孩要孝顺，因多半都是她外婆带她来看病。

后来那个小孩子好像花了二、三个月左右就全部背起来了，那时候我在看诊，然后我还拿那个针灸的歌诀给我们一个同事看，然后叫他同事来监督，是不是全部都有背，那个小孩真的很棒。现在他也都很稳定，以前就是很皮呀，在正安到处跑，跑跑跳跳，那时候还会打我们的员工啊，然后大声在里面叫。

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有次他外婆跟他妈妈过来，因为后来一直都很稳定，然后他妈妈跟我讲说，他居然发现她小孩可以很静的坐在那边看书，很安静的在里面看书，然后这个小孩子的眼神完全就不一样，当然我相信有中药的作用以外，小孩念佛或读一些中国传统经典的东西，不管是念经，还是说练一些气功、打坐，这些东西其实也是可以让小孩的整体变得更好。

其实，对于中医的学习从越小开始学效果就会越好，就算他不知道穴道的位置，甚至有些字不会念，但只要照着歌诀念就好，我们说背书的话，还是小孩子是最厉害的，倪师也说心无杂念。因为我那时候在练针灸的时候，我其实已经上大学了，然后也是用课余的时间再背，我大约花了将近一年的时间，一年多的时间才把穴道稍微背起来，后来几年不断重复默念，不知不觉就熟了。但一个小孩子，他只花三个月就可以把穴道给背熟。

其实老师在教我们的时候，一直希望把中医给永远的传承下去，老师也跟我们讲过，就是说要教导下一代，中医药需要传承，可能我们这一代可能已经来不及了，现在全世界都在研究中医，只有中国人还在说中医不科学，这是很遗憾的事情。

十一、免诊福利

所以我在这边也说一下好了，因为我希望事情这个可以长期的进行下去，只要有小朋友12岁以下，如果可以把全部的穴道依照顺序背出来，我愿意提供免诊的机会给小朋友或者是小朋友的家人。

我不管这个小朋友以后会不会当中医，或者是用不用的到，或把《内经-上古天真论》给背下来。小孩子就把它当成流行歌曲来唱吧，其实我相信对他以后都有作用的，古人在设计学到的歌诀，它是有意义的，可能朗朗上口，也希望可以把中医一代一代的传下去。

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