让不懂建站的用户快速建站，让会建站的提高建站效率！
365建站客服QQ：800083652
《中国药典》中记载，紫苏性味温辛，归肺、脾经，有解表散寒、行气和胃之效。 今天就来给大家介绍一味“纯阳之草”——紫苏，在春天里就把寒湿全部扫出去。 一、紫苏仔姜 【材料】鲜紫苏叶10克，生姜5克 【做法】洗净，把紫苏叶和生姜切片，加入热水中浸泡10分钟，或煮沸后转小火煮5分钟。 【作用】解表散寒，适用于风寒感冒初期，有助于缓解恶寒、发热、头痛等。 二、紫苏红糖水 【材料】紫苏叶5克，红糖10克。 【做法】将紫苏叶洗净后，用沸水冲泡，加入红糖搅拌至溶解即可。 【好处】很适合女生，紫苏的活xue功效与红糖的滋补作用相结合，有助于缓解月经不调。 三、紫苏枸杞水 【材料】紫苏叶5克，枸杞10克。 【做法】将紫苏叶和枸杞一起用沸水冲泡，焖5分钟后饮用。 【好处】养肝明目，平常需要长时间用眼的可以多喝。四、紫苏菊花水 【材料】紫苏叶3克，菊花5克。 【做法】将紫苏叶和菊花一起用沸水冲泡，静置几分钟后饮用。 【好处】有助于清热解毒，风热感冒等。 五、紫苏陈皮水 【材料】紫苏叶3克，陈皮3克。 【做法】将紫苏叶和陈皮一起用沸水冲泡，焖5分钟后饮用。 【好处】可健脾开胃、理气消食，缓解脾胃虚弱、消化不良。
站群论坛 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。