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三药归元：肉桂引火归元，砂仁引气归元，牛膝引血归元 1.肉桂：引火归元，温通全身肉桂，性辛热，善于补火助阳、引火归元，特别适合“上热下寒”的情况。所谓“上热下寒”是其实是肾虚固摄无力，肾火外散，向上焦跑，人会感到上半身发热，面部潮红，口干咽燥，心烦失眠，但下半身却一片寒凉，手脚冰凉，腰膝酸软，夜尿多且清长。肉桂的作用就是将散失的阳气、上冲的火引回下焦，封藏于肾中，让身体上下阴阳重归平衡。 2.砂仁：引气归元，调和脾胃砂仁，有强大的行气、化湿功效，能够引气归元。脾胃虚弱的人，往往因为气机不畅，升降失常，胃气上逆，出现腹胀腹痛，打嗝儿、反胃、呕吐、食欲不振，头晕乏力等症状。砂仁就是通过行气化湿，将上逆的气机引回下元，然后化解脾胃周围的湿气，恢复脾胃的正常运转。 3.牛膝：引血归元，潜肝平阳牛膝，性沉，能逐瘀通经，引血下行，就是将上冲的气血引回下焦。很多人肾阴不足，不能制约命门之火，相火扰动，造成肝阳上亢，带着气血往上冲，这个时候人就为头痛目眩、耳鸣目赤、暴躁易怒，胸胁部胀痛不适。牛膝可以将这些上冲的气血往下拉，潜肝平阳，让血压恢复平稳状态，缓解身体的各种不适。此外，牛膝还能强筋骨，调理肝肾虚引发的腰膝酸软、下肢无力，将气血重新引回下焦，增强下肢力量。分享仅供参考，如有不适，请及时线下就医，辨证论治#中医##中医健康##肉桂##砂仁#

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