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通常情况下，男子在睡眠时，宗筋会随着睡眠起伏，会有4-6次，每次持续20-40分钟，而晨起就是夜间起立的延续
但是很多男同志看到自己的晨起次数变少了，就会以为是痿的迹象，事实上并不能用它来判断功能的好坏，相反，若太过于担心，反而会越来越糟糕，从而形成一个恶性循环。但其实宗筋不充的关键在于肝肾！
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中医讲，肾藏精、主生殖，若肾精能牢牢封藏在体内，就会源源不断的化生，而肾精充足，肾气得充，精关的固摄能力就越强，才能长久持续
而肝主筋，宗筋作为人体最大的筋，少不了肝血的充盈，肝血充沛、宗筋丰润，肝气畅通、宗筋开畅，身体自然就有恒心。所以肝肾亏虚、精血亏损，宗筋失去滋养，就会衰弱而且变得敏感
王先生，28岁，主诉：宗筋软短无力，不能行事，持续了有半年之久，刻诊：
1、欲望下降，常常无动于衷
2、宗筋无力，抬起困难，晨起消失
3、腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘
4、小便不利，尿频尿急夜尿多
舌象显示：舌体胖大，舌质淡嫩，舌苔薄白，脉弦细
辨证：肝肾亏虚，精血不足，气机郁堵
治则：疏肝解郁，补肾填精，行气理气，温补肾阳
拟方：柴胡、香附、阳起石、巴戟天、茯苓、白术、牛膝、杜仲、白芍、当归、丹参、甘草
患者由于整日忧心烦虑，导致肝气郁结、气机不畅，进而病情一再加重。再加上长期不愈，心情更加心烦焦虑，从而加重病情！
用药如用兵，若一将无能，累死千军。而开方也分君、臣、佐、使，如同打仗排兵布阵。只有使用的恰如其分，才能赢下这场漂亮战！
方解：
君药：柴胡、香附，疏肝解郁，使肝气畅通；巴戟天、阳起石补肾助阳、兴阳起筋
臣药：当归、白芍养血柔肝、敛血养血；茯苓、白术益气健脾燥湿
佐药：丹参活血通经，使气血畅通无阻，改善宗筋气血循环，提升质量；杜仲、牛膝补肝肾、强腰膝、壮筋骨
使药：牛膝引药下行、甘草调和诸药
全方有补有疏，补而不滞、疏而不泄
站群论坛最后嘱咐平时保持正能量的心态，不要轻易动心，经过一段时间调理宗筋坚韧有力，晨起正常，可以达到自由控制的状态。
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